Gesundheitstipp

Gut, besser, perfekt: Krankhafte Perfektionisten streben immer nach Vollkommenheit. Diese Lebensweise beeinflusst die Gesundheit negativ.

Spinat vereint viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe – und bietet dem Körper viele Vorteile.

Spannung, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken – das sind die ersten Anzeichen von Arthrose. Die übermässige Abnutzung von Gelenken ist eine...

Gibt es tatsächlich eine Alternative zu Diäten und Sport? Mit der Methode Kryolipolyse sollen überschüssige Fettpolster durch Kälte schwinden.

Es lohnt sich, sein Essen ausgiebig zu kauen, denn die Vorarbeit erleichtert dem Körper den Verdauungsprozess. So können Magen und Darm die Nahrung...

Bei dieser Sportart werden Beweglichkeit, Reaktionsvermögen, Schnelligkeit, Koordination und Konzentration gefördert – wir sprechen von Badminton. Wir...

Eine umfassende Studie von kanadischen Forschern beweist: Künstliche Süssstoffe regen den Appetit an und erhöhen damit das Risiko für diverse...

Es gibt viele Wege, um sein Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten. Die mediterrane Ernährung bietet dabei eine breite Auswahl, die schmeckt.

Haben Sie schon mal etwas von Genmaicha gehört? Der Reistee aus Japan stellt eine gesunde und geschmackvolle Alternative für alle Kaffeeliebhaber dar.