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Ist der Darm mit den richtigen Mikroorganismen besiedelt, stärkt das die Verdauung und das Immunsystem.

Superfoods sind in aller Munde. Oft kommen sie von weit her – Südamerika, Afrika oder Asien.

Vegane Ersatzprodukte – wie gesund sind sie wirklich?

Ersatzprodukte sind kein Muss. Man kannst sich als vegan lebende Person auch problemlos ganz ohne Fleischimitate & Co. nährstoffabdeckend ernähren.

Wer sich regelmässig bewegt, tut eine Menge für seine Gesundheit. Doch welche Sportart ist für wen gut?

Eintauchen ins Linsenbad – es hilft gegen steife Finger.

In der kalten Jahreszeit ist die Haut als Barriere gegenüber möglichen Krankheitserregern besonders gefordert. Durch matte oder rissige Stellen wird...

Wenn das Auge Krankheitserreger oder Umweltreize nicht mehr abwehren kann, entzündet es sich. Dann ist eine Abklärung wichtig, um Folgeschäden zu...

Die kostenlose Hotline «malreden» hilft gegen Einsamkeit im Alter: Rufen Sie an, wenn Sie gute Gespräche vermissen.

Ausreichend Bewegung hält den Körper gesund, vor allem Muskulatur und Gelenke. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt 2,5 Stunden Sport pro...