In der kalten Jahreszeit ist die Haut als Barriere gegenüber möglichen Krankheitserregern besonders gefordert. Durch matte oder rissige Stellen wird...
Ausreichend Bewegung hält den Körper gesund, vor allem Muskulatur und Gelenke. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt 2,5 Stunden Sport pro...
Bei einer Blutarmut – auch Anämie genannt – mangelt es im Blut an roten Blutkörperchen beziehungsweise am roten Blutfarbstoff Hämoglobin, der für den...