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Gesundheitstipp

Der Frühling und seine Begleiterscheinungen

Ab heute werden die Tage offiziell wieder länger und die Sonne zeigt vermehrt ihr Gesicht – der Frühling hat kalendarisch begonnen. In dieser Zeit...

Sportverletzungen vorbeugen

«Höher, weiter, schneller.», so lautet das Motto von vielen Sportlern. Doch zu viel Übermut ist auch nicht gut – Sportverletzungen sind die Folge. Wie...

Pickel richtig loswerden

Während und auch nach der Pubertät sind Jugendliche gleichermassen von lästigen Pickeln geplagt. Ausdrücken oder doch nicht?Wir klären diese und...

Schlank mit Bitterstoffen

Bitterstoffe sind echte Schlankmacher und nicht nur das, sie sind auch sehr gesund. Welche Obst- und Gemüsesorten genau den vorteilhaften Stoff...

Die Rückengesundheit

Rückenschmerzen kennt doch jeder, oder? Vor einigen Jahren hat das Forum Schmerz im Grünen Kreuz Deutschland deshalb den Tag der Rückengesundheit...

Fit in den Frühling

Morgens ist es früher hell und abends wird es später dunkel – der Frühling hält zweifellos Einzug. Wie Herr und Frau Schweizer nun die Winterfaulheit...

Nur die Harten kommen in den Garten

Hart- statt Weichkäse sollte neuerdings auf dem Speiseplan von Herr und Frau Schweizer stehen. Im Hartkäse stecken nämlich besonders viele gesunde...

Geschwollene Augen

Nach einer kurzen Nacht oder einer Trauerphase sind sie ein normaler Nebeneffekt – die geschwollenen Augen. Aber auch ohne Schlafmangel und Kummer...

Die häufigsten Lebererkrankungen im Überblick

Eine Lebererkrankung kann verschiedene Ursachen haben. Neben chronischen Ursachen, Stoffwechselerkrankungen oder Medikamenten ist der chronische...

Besser schlafen

Die Lebensqualität hängt sehr stark vom Schlaf ab. Schläft man gut, geht es einem gut. Wir geben einfache Tipps wie Herr und Frau Schweizer zu...

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