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Ob als Flasche, Kissen oder Packung: Wärme kann kleine Beschwerden lindern. Und so funktioniert die Wirkung von Wärme auf den Körper.

Neujahrsvorsätze: So halten Sie ein, was Sie sich vornehmen

Wir alle tun es: Wir nehmen uns mit dem Jahreswechsel Ziele für das nächste Jahr vor.

Im Winter ist es eiskalt – oft wird die starke Sonneneinstrahlung dann unterschätzt. Besonders in den Bergen und im Tiefschnee ist die Strahlung...

Der weibliche Körper benötigt nach der Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit, wenn es um die Ernährung geht.

Wenn wir der Redensart «Gut gekaut, ist halb verdaut» Glauben schenken, dann beginnt ein Teil des Verdauungsprozesses bereits im Mund.

Eine kurze Auszeit in der Badewanne kann wahre Wunder bewirken. Wir verraten, wie sich ein Vollbad auf die Gesundheit auswirkt.

Mandeln verwöhnen nicht nur unseren Geschmackssinn – sondern auch Haut und Haare. Besonders im Winter ist die Steinfrucht ein willkommener Bestandteil...

Cranberry – kleine Beere mit grosser Kraft

Kleine Beere, grosse Kraft: Cranberries sind in aller Munde – wortwörtlich und das zu Recht! Denn die roten Beeren schützen vor Krankheiten.

Der Geruch von Mandarinen erinnert stark an die Winter- und Weihnachtszeit. Die süsse Frucht überzeugt nicht nur geschmacklich – sie hält auch einiges...