Gesundheitstipp

Auf die Frage «Süsses oder Saures?» würden die Meisten wohl letzteres antworten. Süsses schmeckt einfach lecker, ist aber meist mit viel Zucker...

Gesunde Pflanzenteile – essen statt wegwerfen

Schalen, Kerne, Blätter und Co. landen häufig im Abfall. Dabei können viele dieser vermeintlichen Gemüseabfälle gegessen werden. Häufig sind sie sogar...

Fit bleiben trotz Schwangerschaft – das geht! Wir verraten, welche Sportarten gut für werdende Mütter sind und was es zu beachten gilt.

Gewürztees liegen im Trend. Diese stammen aus dem Orient, wo das Trinken von Gewürzen schon längst zelebriert wird. Zutaten wie Ingwer, Zimt oder...

Mit dem Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme

Wer mit dem Rauchen aufhören will, muss kurzfristig mit einer Gewichtszunahme rechnen. Wir verraten, warum der Nikotinentzug auf die Hüften schlägt...

Zunehmend mehr Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verzichten auf eine Mittagspause. Doch eine kurze Erholung ist für den Körper und die Psyche...

Oft sprechen wir von grauen Haaren. Dabei gibt es diese gar nicht. Denn der optische Eindruck täuscht. Wir verraten alles rund um die Veränderung auf...

Die ursprüngliche Ernährung von Jäger und Sammler findet immer mehr Anklang in der modernen Welt. Das Prinzip nur das zu essen, was bereits in der...

Es gibt vielerlei Gründe für Sehschwäche. Dabei sind nicht nur ältere Menschen betroffen, auch Junge haben Probleme mit den Augen. Gegen das Leiden...

In den kalten Wintermonaten werden viele unserer Aktivitäten zurückgefahren. Wir gehen weniger aus dem Haus und bewegen uns auch sonst weniger. Auf...

Gesundheitstipp

Schluss mit der süssen Versuchung

Gesunde Pflanzenteile – essen statt wegwerfen

Sport während der Schwangerschaft

Gesunde Gewürztees

Mit dem Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme

Mittagspause richtig nutzen

Graue Haare gibt es nicht!

Paleo – Fortschritt im Rückschritt?

Augengesundheit

Im Winter gesundheitlich vorsorgen