Die alte indische Lehre, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert, nennt man Yoga. Das Wort Yoga bedeutet «Vereinigung»....
Wie viel Optimismus brauchen wir wirklich? Positive Gedanken fördern die innere Selbstheilungskraft. Die Gesundheit muss ja schliesslich Spass machen...
In der trockenen und kalten Jahreszeit werden die Kopfhaut und Haare besonders stark strapaziert. Schuppen, Spliess und trockene Haare sind da keine...
Es gibt eine Menge Schweizerinnen und Schweizer die tagtäglich damit zu kämpfen haben – gemeint ist der Blähbauch. Das unangenehme Gefühl stört nicht...
Bananen sind nicht nur bei uns Menschen gern gegessen, sondern auch im Tierreich ist sie eine der beliebtesten Früchte. Ihre geballte Ladung an Kalium...
Es ist ein Pflanzenöl und wird nur aus pflanzlichen Produkten gewonnen. Das Rapsöl ist bekannt dafür, dass es reich an ungesättigten Fettsäuren ist....
Für den menschlichen Körper ist Trinken lebensnotwendig. Aber leider nehmen immer noch die meisten Menschen nicht genügend Flüssigkeit auf. Wie viel...
