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Mit dem Sommer kommen auch die kurzen Hosen und luftigen Kleider. Straffe Beine ohne Dellen sind ein Muss.

In der Sommerzeit halten wir uns vermehrt draussen auf und setzen unsere Haut den Vor- und Nachteilen der Sonnenstrahlung aus.

Chia-, Lein-, und Mohnsamen – alles Schnee von gestern. Das neuste Superfood heisst: Basilikumsamen. Wir stellen Ihnen diesen neuen Trend vor.

Die plötzliche Übelkeit kann jeden treffen – ob auf dem Schiff, im Auto oder Flugzeug. Medikamente helfen jedoch nicht immer.

Damit die Gesichtshaut ihre Spannkraft nicht verliert, sollte sie regelmässig mit Massagen verwöhnt werden. Wir verraten, wie effizient diese Methode...

Gesunde Durstlöscher – einfach selbstgemacht

Es muss nicht immer Cola, Eistee und Co. sein. Auch selbstgemachte Erfrischungsgetränke können lecker schmecken und dem Körper Gutes tun.

Melonen eignen sich perfekt als Sommersnack, denn sie schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch gesund. Wir verraten Ihnen die Vorteile des...

Depression: Wenn Kinder ihre Lust am Spielen verlieren

Lachen und Weinen, Freude und Leid liegen bei Kindern oft nah beieinander. Eltern dürfen sich nicht beunruhigen lassen, wenn Kinder neben vielen...

Ein Glas Wein zum Essen, ein Bier am Feierabend – die meisten Menschen in der Schweiz trinken Alkohol. Er ist in grossen Teilen der Gesellschaft ein...