Gesundheitstipp

Mit dem Winter kommt die Grippe- und Erkältungszeit. Herr und Frau Schweizer brauchen also starke Abwehrkräfte. Wir verraten wie man sich schützen...

COPD zählt weltweit zu den fünf häufigsten Todesursachen. In der Schweiz sind rund 40‘000 Personen von der Krankheit betroffen – allerdings ist kaum...

Die Makuladegeneration ist eine Erkrankung der Netzhaut und kann bislang nicht geheilt werden. Mit der richtigen Lebensweise kann der Krankheit...

Die Fingernägel sind ein Spiegelbild des Gesundheitszustandes. Es lassen sich eine Reihe von Krankheiten an ihnen erkennen. Wir geben Tipps wie Mängel...

Mit Trampolinspringen zur Traumfigur? Beim Wort Trampolin denkt man doch direkt an den Schulunterricht – von wegen! Der neuste Fitnesstrend heisst...

Keine Zeit für gesunde Ernährung gibt es nicht. Mit diesen kleinen hilfreichen Tipps und Tricks gelingt eine ausgewogene Ernährung einfachst. Aber...

Während der kalten Tage gibt es nichts Besseres als eine heisse Tasse Tee. Die kleine Auszeit zwischendurch wirkt entspannend und ist dazu noch...

Herr und Frau Schweizer kennen den Thymian hauptsächlich aus der Küche – das grüne Kraut hat aber noch viel mehr zu bieten. Es hilft beispielsweise...

Carob ist die Frucht des Johannisbrotbaums und eignet sich als Kakaoersatz. Das Pulver lässt sich vielseitig einsetzen. Wir verraten die Vorteile und...

Der Volksmund sagt: «5 am Tag». Fünf Portionen Gemüse und Früchte pro Tag. Dieser Bedarf lässt sich mit Smoothies problemlos decken. Wir klären alles...

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