Winterzeit ist Grippezeit

Winterzeit ist Grippezeit

Es ist wieder Grippesaison und es kann jeden treffen. Das Risiko an der saisonalen Grippe zu erkranken, kann mit geeigneter Prävention stark vermindert werden.

Präventivmassnahmen:

  • Papiertaschentücher gleich nach dem Gebrauch entsorgen
  • In die Armbeuge niesen oder husten
  • Regelmässig die Hände mit Seife waschen
  • Regelmässig Lüften
  • Gegenstände, die oft berührt werden, regelmässig reinigen/desinfizieren
     

 

Zudem wird das menschliche Immunsystem durch einen gesunden Lebensstil gestärkt. Dies erfolgt durch eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Bewegung an der frischen Luft.

 

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