Der beste Tipp, um einen Kater zu vermeiden, ist natürlich nichts oder nur wenig zu trinken. Wenn es aber mal nicht bei den guten Vorsätzen bleibt, helfen die folgenden Tipps, um die Beschwerden am nächsten Morgen zumindest abzumildern.
- Achten Sie darauf, möglichst bei einem Getränk zu bleiben und nicht verschiedene Alkoholika durcheinander zu trinken.
- Vermeiden Sie Fuselalkohole oder Begleitalkohole.
- Trinken Sie nach jedem alkoholischen Getränk ein Glass Wasser.
- Verzichten Sie auf das Rauchen.
- Vermeiden Sie die Kombination von alkoholischen Getränken und Zucker.