«Sucht macht Lust zur Last.» [Manfred Hinrich]
Alkohol: Wie viel ist zu viel?

Alkohol: Wie viel ist zu viel?

Die meisten Menschen in der Schweiz trinken Alkohol. Er ist ein akzeptiertes Genussmittel in der Gesellschaft. Achtzig Prozent der Schweizer Bevölkerung trinken risikoarm. Rund ein Fünftel übertreibt es aber.

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Alkohol. Einige entwickeln bereits bei geringen Alkoholmengen Probleme, andere erst bei regelmässigem hohem Konsum. Bei folgenden Faustregeln gilt der Konsum als risikoarm:

  • Gesunde erwachsene Frauen: 1-2 Standardgetränke pro Tag. Bei besonderen Gelegenheiten max. 4 Standardgetränke
  • Gesunde erwachsene Männer: 2-3 Standardgetränke pro Tag. Bei besonderen Gelegenheiten max. 4 Standardgetränke
  • Beide Geschlechter sollten mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche einhalten.

 

Weitere Informationen zum Thema finden Sie unter www.alkoholkonsum.ch.

 

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