Gesundheitstipp

Ein Hirnschlag kann jeden von uns treffen. Alleine in der Schweiz zählen wir jährlich 16 000 Hirnschlagbetroffene.

Mit einem Blick auf die langfristige Bewegungsaktivität von Kindern kann diese häufig gebrauchte Redewendung durchaus bejaht werden.

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, die Blätter an den Bäumen verfärben sich – der Herbst ist da und mit ihm auch die Kürbissaison.

Frauen tun es öfters als Männer und ältere Menschen ab 65 Jahren häufiger als Junge – Sie schlucken regelmässig Schlaftabletten. Fachleute warnen vor...

Wassersport ist im Allgemeinen sehr beliebt. Dem Rudersport wird dabei jedoch nur wenig Beachtung geschenkt.

Grüne Bohnen sind keine langweilige Beilage, sondern eine gesunde und farbenfrohe Ergänzung zu jedem Gericht.

Zu einem gemütlichen Abend vor dem Fernseher gehören Kartoffelchips einfach dazu – obwohl jeder weiss, wie ungesund sie sind. Glücklicherweise gibt es...

Genau wie Chia-Samen, Goji-Beeren oder Maca-Pulver zählt auch Camu Camu zum sogenannten Super-Food.

Langeweile hat nicht nur negative Auswirkungen auf die mentale Verfassung, sondern auch auf unser Essverhalten.

Um die Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten, ist die Regeneration nach dem Training sehr wichtig. Egal ob Hobbysportler oder Leistungssportler –...

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