Gesundheitstipp

Sie schmeckt nicht nur lecker, auch die Gesundheit profitiert von ihr. Wir verraten die gesundheitlichen Vorteile der roten Bete.

Gemüsesprossen sehen auf den ersten Blick unscheinbar aus, doch die Keimlinge stecken voller gesunder Inhaltsstoffe und bringen mit ihrer Würze...

Ein Viertel aller Erwerbstätigen fühlen sich erschöpft und gestresst. Die Folge: Ein Burn-out.

Über-, Normal- oder Untergewicht? Der Body Mass Index (BMI) ist eine Masszahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu...

In der veganen Ernährung gibt es viele rein pflanzliche Proteinquellen und damit zahlreiche Möglichkeiten, den Proteinbedarf zu decken. Wir stellen...

Jeder kann mit Wakeboarding beginnen. Einzige Voraussetzung: Man muss schwimmen können.

Hauptsächlich sind fünf- bis elfjährige Kinder betroffen – wir sprechen von Kopflausbefall. Wir verraten, wie Sie die Tierchen wieder los werden.

Fast jeder Zweite ist davon betroffen – wir sprechen von der Höhenkrankheit. Wir verraten wie Alpinisten vorbeugen können.

Krafttraining assoziiert man automatisch mit schweren Hanteln und Gewichten. Doch Muskelaufbau geht auch anders – mit dem sogenannten isometrischen...