News

Wir atmen bis zu 20 000 Mal am Tag – ohne darüber nachzudenken. Atmen hält uns am Leben und beeinflusst fast alle Körperfunktionen.

Ein Stechen und Brennen hinter dem Brustbein, ein Gefühl von einem in flammenstehenden Magen, saures Aufstossen: Viele kennen diese Symptome.

Ein heisses Bad sorgt nach einem stressigen Tag schnell für Entspannung. Eine perfekte Auszeit für Körper und Seele also.

Düfte und Gerüche können die Stimmung beeinflussen und sich auf das Wohlbefinden auswirken.

Zuckeralternativen: Agavensirup, Stevia & Co.

Die Lust auf Süsses ist uns Menschen angeboren. Weisser Haushaltszucker ist zwar lecker, aber nährstoffarm und kalorienreich.

Bereits im 16. Jahrhundert war die heilsame Wirkung von Arnika bekannt. Bis heute baut die alternative Medizin auf ihre Heilkräfte und setzt sie als...

Grünkohl Chips: Knusprig, leicht und lecker

Paprika-, Meersalz- oder Schokoladenchips – alles Schnee von gestern. Der neuste Food-Trend aus Amerika heisst «Kale-Chips» und ist nichts anderes als...