Nicht nur warme Kleidung kann uns im Winter vor der Kälte schützen. Auch die richtige Ernährung hilft. Wir verraten, welche Lebensmittel eine wärmende...
Draussen herrscht kaltes Wetter, drinnen ist es oftmals überbeheizt. Das Immunsystem leistet im Winter Höchstarbeit und kämpft täglich gegen Bakterien...
Die Chia-Pflanze stammt aus der Familie der Lippenblütler und kommt ursprünglich aus Mexiko, Zentral- und Südamerika. Bereits den alten Mayas dienten...
