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Avocados haben den Ruf fette Kalorienbomben zu sein. Hierbei müssen jedoch gute von schlechten Fetten unterschieden werden.
Bei 38 Grad Raumtemperatur schwitzend Yoga machen – das ist Bikram Yoga. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden so gleichzeitig trainiert.
Sie befindet sich überall im Körper und entscheidet auch in fast allen Bereichen über unsere Gesundheit – die Rede ist von Faszien.
Die Schilddrüse ist für die Produktion von überlebenswichtigen Hormonen zuständig. Jod ist notwendig für eine funktionierende Gesundheit und eine...
Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung ist die Schleimhaut der Nasennebenhöhlen entzündet. Wir verraten, was bei einer solchen Entzündung Linderung...
Im Winter fühlt sich die Haut schnell wie Schmirgelpapier an. Die Kälte draussen sowie die trockene Heizungsluft strapazieren das grösste Organ des...
Der Körper nimmt Nährstoffe mitunter über die Darmschleimhaut auf. Auch bei der Ausscheidung von Abfall- und Schadstoffen spielt der Darm eine...
Über den Geschmack lässt sich bekanntlich streiten. Nicht aber bei Süssem. Kann eine Vorliebe für Süsses angeboren sein?
Vitamin D ist unverzichtbar für das Immunsystem und hilft dem Knochenbau. Im Winter haben wir meist zu wenig davon.
Gleich wie die Augen das Spiegelbild der Seele sind, ist die Zunge der Spiegel der Gesundheit. An ihrem Aussehen können zahlreiche Krankheiten erkannt...
