Gesundheitstipp

Der Mensch an sich arbeitet zu viel, schläft nicht genug und ernährt sich ungesund. Wir verraten einige gute Methoden gegen Stress.

Typischerweise verfärben sich die Augen, Haut und Schleimhäute nach einer Gelbsuchterkrankung gelb. Der Grund hierfür ist eine erhöhte...

Am kommenden Sonntag wird wieder auf die Sommerzeit umgestellt. Das bedeutet für Herr und Frau Schweizer eine Stunde weniger Schlaf. Was gegen die...

Sie findet sich in fast jedem Haushalt – die Kresse. So unscheinbar das Küchenkraut auch wirkt, es hat grossen Nutzen für die Gesundheit und verleiht...

Viele kennen sie gar nicht – die Kumquat. Die kleine Frucht hält einiges für die Gesundheit und den Gaumen bereit. Wir verraten alles Wissenswerte.

Eine neue Trainingsmethode erobert die Fitnesswelt. HIT ist ein effektives Muskelaufbautraining. Was es mit der Abkürzung auf sich hat und wieso das...

Für den Körper ist es wichtig den Stoffwechsel zu aktivieren, denn das fördert die Gesundheit. So können Herr und Frau Schweizer zusätzlich...

Der Frühling und seine Begleiterscheinungen

Ab heute werden die Tage offiziell wieder länger und die Sonne zeigt vermehrt ihr Gesicht – der Frühling hat kalendarisch begonnen. In dieser Zeit...

«Höher, weiter, schneller.», so lautet das Motto von vielen Sportlern. Doch zu viel Übermut ist auch nicht gut – Sportverletzungen sind die Folge. Wie...