Joggen, Fitnessstudio und viel Sport sind nicht unbedingt nötig für die Steigerung der eigenen Fitness. Es wird geraten so viel Bewegung wie möglich...
Sie gilt als Superfood mit besonders wohltuenden Effekten – die grüne Superfrucht Avocado! Was sie alles kann und wo man leckere Rezepte findet – wir...