Gesundheitstipp

Nägelkauen kann von einer schlechten Angewohnheit bis hin zur Sucht reichen. In der Schweiz sind hauptsächlich Kinder und Jugendliche davon betroffen.

Die rote Beere schmeckt lecker und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Sie wurde früher sogar zum Färben verwendet.

Wechselduschen kann jeder in seinen eigenen vier Wänden machen. Zudem kosten sie nichts und haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie beleben,...

Im Sommer erfreuen die leuchtenden und farbigen Blüten des Roten Sonnenhuts Auge und Gemüt. Und im Winter stärkt die Heilpflanze die Abwehrkräfte.

Souping – so nennt sich der neuste Entgiftungstrend. Also weg mit dem Strohhalm und ran an den Löffel. Der Körper kann nicht nur mit Säften und...

Kaffee schmeckt nicht nur lecker, er pflegt auch die Haut auf optimale Weise. Erfahren Sie, welche Wirkung Kaffee auf die Haut hat und wie man das...

Immer mehr Menschen tragen sie alternativ zur Brille – die Kontaktlinsen. Beim Gebrauch gibt es aber einiges zu beachten. Die Hygiene sollte stets im...

Rohkost ist wortwörtlich in aller Munde. Die Ernährungsform mit ungekochten Früchten und ungekochtem Gemüse wird immer beliebter. Doch was ist dran an...

Viele haben verlernt beim Essen auf ihren Körper zu hören. Äussere Reize und Gewohnheiten beeinflussen die Nahrungsaufnahme negativ. Den Hunger von...