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Die in Gemüse enthaltenen Carotinoide lassen die Haut jünger aussehen und wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus.

Moringa Oleifera: Wirkung und Zubereitung

Mehr Vitamine als Obst, mehr Mineralstoffe als Gemüse und mehr Eiweiss als Eier, geht das überhaupt? Moringa heisst die Antwort.

Kräftige Farben schützen vor UV-Strahlen

Neben dem Auftragen von Sonnenschutzcremes, kann man Kinder auch mit der richtigen Kleidung vor der Sonne schützen.

Bei Kälte muss der Körper mehr Energie verbrennen. Kann man bei Minusgraden also wirklich schneller abnehmen?

Heutzutage hat die körperliche Fitness ein hohes Gewicht in der Gesellschaft. Jung und Alt besuchen das Fitnessstudio. Muskeln sind Trend. Doch das...

Agavendicksaft – der gesunde Zuckerersatz

Agavendicksaft – auch Agavensirup genannt – ist ein Süssungsmittel, dass aus Mexiko stammt. Gewonnen wird dieses es aus dem Herzen von Agaven.

Regelmässiges Training hilft in jeden Alter

Muskelaufbau ist keine Frage des Alters. Wer sich denkt, dass das nur etwas für junge Leute ist, der irrt sich gewaltig.

Der Name klingt schlimmer als die Krankheit wirklich ist. Es handelt sich dabei um eine meist harmlose Infektionskrankheit, welche durch einen Virus...