Gesundheitstipp

Wenn wir der Redensart «Gut gekaut, ist halb verdaut» Glauben schenken, dann beginnt ein Teil des Verdauungsprozesses bereits im Mund.

Eine kurze Auszeit in der Badewanne kann wahre Wunder bewirken. Wir verraten, wie sich ein Vollbad auf die Gesundheit auswirkt.

Mandeln verwöhnen nicht nur unseren Geschmackssinn – sondern auch Haut und Haare. Besonders im Winter ist die Steinfrucht ein willkommener Bestandteil...

Cranberry – kleine Beere mit grosser Kraft

Kleine Beere, grosse Kraft: Cranberries sind in aller Munde – wortwörtlich und das zu Recht! Denn die roten Beeren schützen vor Krankheiten.

Der Geruch von Mandarinen erinnert stark an die Winter- und Weihnachtszeit. Die süsse Frucht überzeugt nicht nur geschmacklich – sie hält auch einiges...

Babymassagen – die Sprache der Berührung

Berührungen sagen mehr als tausend Worte. Babymassagen haben eine lange Tradition. Wir verraten, woher sie ursprünglich stammen und was sie bewirken.

Wenn es draussen kalt ist, kommt ein heisser Glühwein gerade richtig. Jedoch ist Vorsicht geboten: Das wohlige Gefühl ist nämlich trügerisch.

Die Adventszeit bringt leckere Verlockungen mit sich. Im Dezember wird oft vermehrt gebacken, gekocht, geschlemmt und getrunken.

Alle Kohlsorten sind kalorien- und fettarm sowie frei von Cholesterin oder sonstigen Risikostoffen. Was Sie zusätzlich noch über das gesunde...

Kratzender, stechender Schmerz im Hals sind erste Anzeichen für eine entzündete Rachenschleimhaut. Bei Halsschmerzen können bereits einfache und...

Gesundheitstipp

Die Verdauung beginnt bereits im Mund

Einfach mal abtauchen!

Mandeln – lecker und heilsam

Cranberry – kleine Beere mit grosser Kraft

Mandarinen, die winterlichen Fitmacher

Babymassagen – die Sprache der Berührung

Wärmt Glühwein tatsächlich?

Gesund durch die Adventszeit

Kohl – rund und gesund

Hausmittel gegen Halsschmerzen