Gesundheitstipp

Piloxing stammt aus den USA und verbindet Pilates mit Boxen. Die neue Trendsportart aus Hollywood lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft...

Trockene Haut, Ausschlag, und Juckreiz? Viele wissen oft nicht, woher die Beschwerden kommen und ahnen selten, dass es eine Waschmittel-Allergie sein...

Die Inhaltstoffe der Peperoni unterscheiden sich trotz Farbe und Abwechslung nur wenig voneinander: Alle haben kaum Kalorien, sind knackig und gesund.

Der Snack-Trend schwappte aus Japan zu uns über. Edamame sind junge Sojabohnen, die nicht nur lecker sind, sondern auch sehr gesund.

Die Sorge, dass die Augen beim abendlichen Lesespass geschädigt werden, ist unbegründet. Die Sehkraft nimmt im Laufe des Abends zwar ab, hat aber...

Trinkhilfen für ausreichenden Wasserkonsum

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, deswegen kann man sich einfach auf den optimalen Wasserkonsum konditionieren. Steht ein Getränk stets in...

Kinder lieben Süssigkeiten und ungesundes Essen wie Pommes, Pizza und Hamburger. Auf Dauer ist dies jedoch für Kinder nicht geeignet.

Salzkonsum schon in jungen Jahren reduzieren

Salz verleiht dem Essen Geschmack. Zuviel Salz hingegen gefährdet das Herz. Ein sparsamer Salzkonsum in jungen Jahren kann späteren Herzerkrankungen...