EN: Please enable JavaScript in your browser.
DE: Bitte aktivieren Sie JavaScript in Ihrem Browser.
FR: S'il vous plaît activer JavaScript dans votre navigateur.
Fitnessübungen mit dem Theraband lassen sich sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio durchführen. Während dem Training wird der ganze Körper...
Fructose steht für Fruchtzucker und zählt wie Glucose (Traubenzucker) zu den Einfachzuckern «Monosacharid». Dieser besteht aus vielen einzelnen...
Das Hauptmerkmal von Ballaststoffen ist, dass sie für den menschlichen Körper unverdaulich sind. Das bedeutet, dass sie im Magen und Darm nicht...
Diabetes gilt als Volkskrankheit. Bereits junge Menschen sind von der Stoffwechselkrankheit betroffen. Wir geben wertvolle Tipps zur Prävention von...
Sind Säuren und Basen ausser Balance, verändert sich der pH-Wert und der Körper muss zusätzliche Energie aufwenden, um dem Ungleichgewicht entgegen zu...
Egal ob zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit – die Anforderungen steigen stetig. Da ist es nur normal, dass in gewissen Momenten die...
Blaubeeren – auch Heidelbeeren genannt – schmecken nicht nur richtig lecker, sie stecken auch voller wertvoller Inhaltsstoffe.
Gemütlich in der Wanne liegen tut schon gut. Mit den richtigen Zutaten tut man auch für die Gesundheit etwas Gutes.
Nussmus ist besonders beliebt in der veganen Küche. Das Mus ist vielseitig einsetzbar und durch seine Inhaltsstoffe ein ideales Powerfood.
Amaranth wird als Pseudogetreide bezeichnet, weil es botanisch gesehen kein Getreide ist. Beheimatet ist die Pflanze im südamerikanischen Hochland....
